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中药饭后半小时服用好吗

文章来源: 发布时间:2021-9-14

   

   

    中医是我国的传统医学,是我国医学发展的重要部分。近年来,随着人们养生意识和健康意识的普及,越来越多的人开始加入中药养生的队伍之中。无论是日常保健还是作为理疗,很多人都开始选择见效慢但副作用小、安全治本的中药。那么中药饭后半小时喝对身体好吗?下面我就为大家具体介绍一下。

    中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,常根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。不同类型的中药汤剂,服用的时间是不同的。一般来说,肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。

 

    但在实际用药时,医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药,用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药,“是药三分毒”,难免会对胃黏膜造成损伤,所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人,应该在饭后30—60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

    喝中药注意事项:

    1、不同药有冷热要求。汤药一般情况下宜温服,就是把煎好的药液在常温下凉到30℃~40℃时服用。但是解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下;清热解毒的药和止吐类药,则要等药液稍冷后服用。

    2、药性:清热解毒药、润肠的泻药宜空腹服用;健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好;驱虫药应隔夜服,一般是睡前服用一次,第二天早晨空腹时再服用一次;安神药应在睡前30分钟至1小时内服用。

    3、一般的汤药都是一天一次的,但是要把第一次煎的药和第二次煎的药混合均匀才好,早晚分服,每次的剂量以150~200毫升为宜。只是清热解毒药有特殊要求,可每天服3~4次,如感冒高烧不退者,可4个小时服1次发汗解表药(不分昼夜),药液可稍多些。

另外,不少人对汤药的沉淀物是喝还是丢弃也有疑问。其实,煎好的汤药只要用一层粗纱布或漏网过滤即可。汤药放一段时间后,碗底常有沉淀物,但为了确保药效,服用者最好还是将沉淀物尽可能服下。

   

    以上就是我为大家介绍的有关中药饭后半小时服用的小知识了,大家可以好好把握这个时间段,促进药物吸收,增强保健功效。另外,在服用中药时一定要选择适合自己的药材,中医将人的体质细分好几类,大家可以根据个人体质具体选择。平日生活中多注意休息,适量运动,以保持身体健康。


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