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柠檬片泡蜂蜜的做法是怎样的

文章来源: 发布时间:2018-5-23

癫痫病专业医院哪家最好柠檬片泡蜂蜜的做法

做法一

将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

做法二

1)清晨一杯温开水或矿泉水哈尔滨治疗癫痫病医院哪家最好,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次,味道浓。

2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

做法三

柠檬苦瓜蜂蜜水:苦味食物是“火”的天敌。从中医角度来看

大多数苦味食物都有清热祛火重庆哪家医院治疗癫痫病最好的功效,而苦味食物中,苦瓜的清热祛火功效最强。

做法:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克(别用加工的蜂蜜,不但没效果,还可能引起上火),柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。

营养价值

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一

般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血湖南癫痫病专科医院有哪些,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作成都治疗癫痫哪家医院最好用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还癫痫病人平均寿命原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

上面就是对柠檬片泡蜂蜜的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道柠檬片泡蜂蜜的做法是非常的简单,只要我们掌握好它的制作过程就可以把它做得特别的美味,尤其是对女性来说柠檬片泡蜂蜜还有很好的美容养颜功效。

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